5 spots pratiques pour votre entraînement de bague!

1. Votre arbre préféré dans le parc

Un point fort est d'effectuer l'entraînement de bague en plein air et donc l'arbre est l'un des endroits d'entraînement de bague les plus populaires. Vous trouverez probablement des arbres près de chez vous qui pourraient convenir à votre entraînement. Il est important que les arbres soient assez grands et aient une branche forte et saine. Vous devez également vous assurer que la branche court horizontalement au sol et n'est pas trop haute, de sorte que les boucles de vos anneaux sont suffisantes pour accrocher les anneaux en position basse.

2. Le but du football

Sur le latte d'un but de football, vous pouvez également accrocher les anneaux de virage pour s'y entraîner correctement. Idéalement, la porte est solidement montée au sol, comme on le trouve sur les terrains de football et de boulons les plus accessibles. Si vous vous entraînez sur une porte mobile, assurez-vous de noter que cela peut donner des conseils lorsque vous faites des exercices sur la pente, comme l'aviron. En outre, assurez-vous au préalable si vous êtes autorisé à accrocher vos bagues sur le but de football respectif. L'inconvénient de l'objectif de football est que le football est habituellement joué là-bas et vous pouvez généralement faire votre entraînement tôt le matin ou le soir lorsque les footballeurs sont plats. Peut-être que vous êtes même dans une équipe de football et vous pouvez intégrer des exercices sur les anneaux dans votre entraînement sportif de football. 

3. Le terrain de jeux

Il y a aussi une aire de jeux près de chez vous. Et la probabilité qu'il y ait une balançoire ou un échafaudage d'escalade sur cette aire de jeux sera également élevée. Ici, vous pouvez facilement accrocher vos bagues et commencer l'entraînement. Bien sûr, vous devriez être attentif aux enfants qui jouent et idéalement faire de l'exercice en soirée lorsque le terrain de jeux est sans enfant. Si vous avez vos propres enfants, ils seront également heureux des anneaux. Parce que les enfants aiment balancer, voler et tourner, les anneaux sont particulièrement adaptés à cela. Votre entraînement et jouer avec les enfants peuvent être combinés si facilement et avec du plaisir. 

4. Le parc de la Californie

Dans les villes, de plus en plus de nouveaux parcs et installations sportives de plein air ont été construits récemment. Ces installations sportives sont l'endroit idéal pour votre entraînement en plein air. Vous avez les meilleures conditions pour accrocher les anneaux, vous n'empêchez pas les footballeurs de jouer, et vous ne dérangez pas les enfants de jouer. De plus, vous apprendrez probablement à connaître d'autres athlètes aux vues similaires qui s'entraînent aussi avec un grand plaisir et leur propre poids corporel. Demandez si l'une de ces installations a été construite près de vous.

5. Votre maison

Le dernier et peut-être l'endroit le plus important pour vos bagues pourrait devenir votre maison. Ici vous avez la possibilité d'accrocher les anneaux dans le jardin, dans le garage ou dans le salon. Vous pouvez monter nos crochets de plafond et terminer votre entraînement à tout moment. Il est également très élégant lorsque vous montez les anneaux dans votre appartement. Seulement vous devez vous assurer que vous avez un mètre d'espace de chaque côté et deux à trois mètres dans au moins une direction frontale, de sorte que vous pouvez également effectuer des exercices dans la pente. La hauteur du plafond devrait être supérieure à deux mètres afin de ne pas être limitée dans les exercices tels que les pull-ups.  

Nous espérons que nous pourrons vous donner un peu d'inspiration avec laquelle vous pourrez également trouver les points d'entraînement parfaits et commencer votre entraînement là-bas. Si vous avez déjà trouvé votre endroit idéal, jetez un oeil à notre application maintenant et essayez ces sept jours gratuitement!