Potentiel caché: Pourquoi vous devriez certainement vous entraîner avec des anneaux de gym.

5 Raisons pour lesquelles vous devriez utiliser des tours de formation

1. Utilisé partout

Les anneaux de virage sont les plus ronds parmi l'équipement d'entraînement: Que ce soit dans la jungle urbaine ou dans le parc calme – avec eux, vous êtes prêt à aller n'importe où. Ils peuvent être fixés à des barres, branches, poutres ou rampes d'escalier. 

2. Plus de 220 exercices d'anneau ne rendent jamais l'entraînement ennuyeux

Au cours des 7 dernières années, l'équipe DIE RINGE a travaillé sur plus de 220 exercices de gymnastique. Cela vous donne des possibilités illimitées d'augmenter, de simples exercices de force aux mouvements spectaculaires de virage. 

Voici quelques exercices d'anneau que vous pouvez utiliser pour former chaque muscle dans votre corps:

3. Trainer efficacement et en toute sécurité

Avec chaque exercice, vous entraînez plusieurs muscles en même temps. En outre, les exercices sont doux sur les articulations, car les anneaux peuvent être déplacés indépendamment les uns des autres et vous pouvez effectuer vos mouvements naturels.

4. Améliorer la coordination et la mobilité

La mobilité des anneaux de gym améliore votre coordination et conduit à une sensation de corps extraordinaire. Les exercices sur les anneaux vous aident à devenir plus forts et plus agiles. Cela protège contre les blessures.

5. Entrée facile grâce aux connaissances d ' experts

Bénéficiez de la DIE RINGE App, développée par Eric & Paul, deux diplômés de l'Université allemande des sports. Pendant plusieurs années, ils ont intégré la recherche actuelle et les connaissances spécialisées dans l'application pour vous donner l'introduction idéale à l'entraînement avec des anneaux de gym.